“高原现象”是教育心理学中的一个概念，指的是在学习知识或技能的形成过程中出现的一种规律性的现象，刚开始学习时进度很快、学习效果显著、而后就逐渐慢了下来，达到一定程度后仿佛到了极限，很难再有进步。这种现象像登山一样，一开始时上坡的速度很快。但当爬上了一定的高度，却感受不到什么高度的变化，稍不留神就会跌下山涧，这就好像上了高原一样。因此被称为“高原现象”。

   “高原现象”的另一个特点是，“高原现象”维持的时间有长有短，但只要突破了这个高程，认知水平的曲线又会继续上升。世人瞩目“高原现象”，就因为“高原期”是教师成长过程中一个非常重要的关键时期，能不能实现“高原期”的有效突破，是教师成长之路取得成功或归于失败的分水岭。

为什么会出现职业高原期呢？

    现代教师职业发展理论认为：任何一个终身从事教育的教师都要经历几个相互区别而又相互联系的发展阶段。一般认为：教师职业成熟水平分为六个阶段，即实习教师→新教师→专业化教师→专家型教师→杰出教师→退休教师。

    对于每个教师而言，无论在哪个阶段都可能会出现前进的暂时性停止。由于教师的知识结构、能力类型与水平、个人的努力程度以及所处的具体环境存在着差异，所以在其专业发展中产生“高原现象”的时间也会有先有后，维持时间也有长有短。“高原现象”的发生，“高原期”的时间长短，是许多因素共同作用的结果。

1．教师教育思想的发展跟不上社会教育理念的更新是造成教师高原现象的必然因素。

    新的教育理念、知识、能力对教师也提出了新的挑战。教师必须把新的理念、要求、技能与自己原有的知识、技能与能力结构发生联系、更新，形成自己新的知识结构和能力系统。然而，这种体系和系统既不是动作的简单累积，也不是动作间联系的简单加强，而是一种有机的融合，需要一个过程。所以，在教师的知识还没有通过实践转化为能力之前必然会出现—个新旧过渡的时期。这时，教师的知识、技能、能力的发展都会处于一个相对停顿的状态，甚至还感觉稍微有些退步。

2．教学环境恶化所产生的巨大职业压力是教师产生“高原现象”的诱发因素。

    现代社会对教育质量的要求水涨船高，对教师的要求更是步步攀升。过去教师所面临的压力，如来自学校、学生和家庭的压力，现在依然存在。他们忙于应付各种各样的事情，唯独忘了给自己留一点提升的时间，没有静下心来总结和分析。在以分数论英雄的评价标准下，许多教师只能跟着考试这根指挥棒走，他们没有胆量进行革新，而工作强度过高，角色要求过多等原因造成教师对职业的认同、满意程度降低，积极性下降。另外，在学校中教师缺乏自主性，职称评定的论资排辈现象使整个学校气氛更趋向于非人性化，教师感到职业发展的阶梯相对减少，失去前进的动力，久而久之，成长中的“高原期”就会越拉越长。

3．教师自我发展的目标定位不当导致前进动力缺失。